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Suco Milagroso - Veja 4 Benefícios Deste Suco Milagroso



suco milagroso é rico em potássiovitamina C e ferro.

Ajuda no funcionamento ideal do intestino.

Fortalece o sistema imunológico

Também age como diurético.

Vale por uma refeição. Mais não deve ser subistituida por todas as refeições.

Ingredientes

  • 1/4 de abacaxi pequeno;
  • 1/2 ramo de aipo;
  • 1 pedaço de pepino de 2,5 cm;
  • 1 punhado de folhas de espinafre;
  • 1 pedaço pequeno de lima descascada;
  • maçãs;
  • 1/4 de abacate maduro;
  • cubos de gelo à gosto;

Preparo

Extraia o suco do abacaxiaipopepinoespinafrelima e maçãs. Se tiver um extrator de frutas inteiras, coloque uma maçã, os outros ingredientes por cima e termine com a segunda maçã.

Essa foi a primeira parte do suco.

Em seguida, bata o abacate em um liquidificador com o gelo e a primeira parte do suco, durante 45 segundos ou até ficar cremoso.

Sirva em um copo e desfrute!

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