Suco Milagroso - Veja 4 Benefícios Deste Suco Milagroso

O suco milagroso é rico em potássio, vitamina C e ferro.

1º Ajuda no funcionamento ideal do intestino.

2º Fortalece o sistema imunológico. 

3º Também age como diurético.

4º Vale por uma refeição. Mais não deve ser subistituida por todas as refeições.

Ingredientes

• 1/4 de abacaxi pequeno;
• 1/2 ramo de aipo;
• 1 pedaço de pepino de 2,5 cm;
• 1 punhado de folhas de espinafre;
• 1 pedaço pequeno de lima descascada;
• 2 maçãs;
• 1/4 de abacate maduro;
• cubos de gelo à gosto;

Preparo

Extraia o suco do abacaxi, aipo, pepino, espinafre, lima e maçãs. Se tiver um extrator de frutas inteiras, coloque uma maçã, os outros ingredientes por cima e termine com a segunda maçã.

Essa foi a primeira parte do suco.

Em seguida, bata o abacate em um liquidificador com o gelo e a primeira parte do suco, durante 45 segundos ou até ficar cremoso.

Sirva em um copo e desfrute!